Terleyince vücuttan ne atılır? Ter yoluyla atılan maddeler arasında tuz, amonyak, üre, mineraller ve kirleticiler bulunur. Koltuk altı, ayak tabanı, avuç içi ve yüz gibi bazı bölgelerde vücudun diğer bölgelerine göre daha fazla ter bezi bulunur. Ortalama bir yetişkin günde en fazla 10-14 litre terleyebilir. Terle vücuttan hangi mineraller atılır? Aşırı terleme ve su, sodyum, klor ve potasyum kaybı ciddi halsizlik ve yorgunluğa yol açar. Terlemek toksinleri atar mı? Egzersiz sırasında vücut terleme yoluyla toksinleri atar. Terleme süreci zararlı maddelerin ve atık ürünlerin vücuttan atılmasını sağlar. Terleme yoluyla vücuttan toksinlerin atılmasıyla vücut daha temiz ve daha dengeli hale gelir. Bu…
Yorum Bırak