Emzirme sonrası meme sarkması nasıl engellenir? Göğüslerinizi kaldırmak için iyi bir emzirme sutyeni veya spor sutyeni alın. Bu, daha fazla sarkmayı önleyecektir. Emzirme sonrası sarkık göğüslerden nasıl kurtulacağınız sorusuna başka bir cevap daha olabilir. Daha az hayvansal yağ tüketin: Yediğiniz şeyler cildiniz ve yağ dokunuz için önemlidir. Emzirirken memeyi nasıl tutmalıyız? Bebek, memenin ucu da dahil olmak üzere memenin etrafındaki siyah kısmın mümkün olduğunca çoğunu kavrayabilmelidir. Bebek düzgün bir şekilde emdiğinde, ağzı tamamen açık olmalı, dudakları dışarı bakmalı ve çenesi memeye değmelidir. Meme ucunu çevreleyen siyah kısım (areola) alt dudakta üst dudaktan daha az görünür olmalıdır. Sütyen meme sarkmasını önler…
Yorum Bırak