Çok kola içme isteği neden olur? Yapılan araştırmalar, kafeinin uyarıcı etkisi nedeniyle sürekli tüketilmesinin alışkanlık haline gelebileceğini göstermiştir. Koladaki kafein içeriği kahveye göre daha az olsa da, çok miktarda kola içme alışkanlığı olan kişilerde hafif bir bağımlılık gelişebilir. Vücut neden kola ister? Vücudun asitli içeceklere olan ihtiyacı kemiklerden kalsiyum çalmasına neden olur. Bu vücudunuzun susuz kaldığının göstergesi olabilir. Günde 1 lt kola içersem ne olur? Basit şekerlerin aşırı tüketimi obeziteye, diyabete, kalp hastalığına ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kola, diş minesine saldıran büyük miktarda fosforik asit içerir. Bu, diş çürümesine neden olur. Çok fazla fosfor ayrıca kemik erimesi…
Yorum Bırak