Alkali beslenme neye iyi gelir? Alkali diyetin potansiyel faydaları vardır çünkü meyve ve sebze tüketimine odaklanan bir diyet düzenidir. Diğer şeylerin yanı sıra kalp sağlığı için iyidir, böbrek sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun direncini artırır ve kilo kaybını destekler. Hangi yiyecekler alkalidir? Yüksek alkali besinler: limon, greyfurt, avokado, hindistan cevizi, hindistan cevizi sütü, badem sütü. Orta alkali besinler: yumurta, somon, süzme peynir, kefir, keçi ve koyun sütü ve bu sütlerden yapılan yoğurt ve peynir, tofu, kavun, incir, olgunlaşmamış yeşil muz, siyah erik ve üzüm pekmezi. Limonlu su vücudu alkali yapar mı? 5. Limon vücudu alkali yapar. Gün boyunca limon…
Yorum Bırak