Yatmadan önce yemek yenir mi? Uzmanlar yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi öneriyor. Bu, yatmadan önce sindirim sürecini tamamlamaya ve yatmadan önce mide asidini azaltmaya yardımcı olabilir. Akşamın son öğün saati olarak belirlenen bu süre, gece boyunca rahat bir uyku için önemlidir. Gece yatmadan önce bebeğe ne yedirilir? Bebeğin gece rahat uyumasını sağlamak için yatmadan önce puding verilmesi veya gece Cicibebe eklenmiş devam sütü/inek sütü verilmesi önerilir. Anneanneler, babaanneler, komşular ve hatta arkadaşlar oybirliğiyle bunu öneriyor. Yatmadan kaç saat önce yemek yememeli? Yatmadan 2-3 saat önce yemeyi bırakmalısınız. Yatmadan önceki saatler yemek yemek için her zaman risklidir. Akşam…
Yorum Bırak